Lipödem Türkiye

Bel-Kalça Oranı (WHR)

3 soru · 1 dakikadan az

Bel ve kalça ölçülerinizle vücut yağ dağılımı oranınızı (WHR) hesaplar.

Bu test bir tanı aracı değildir.

Kesin tanı yalnızca bir sağlık profesyoneli tarafından konulabilir.

Bu test nasıl çalışır?

Bel-Kalça Oranı (WHR) Testi, WHO antropometri kılavuzu ve Allen-Hines'tan günümüze gelen lipödem patern kriterlerine dayanır. Bel ve kalça çevrenizden tahmini WHR hesaplar; ardından bedeninizdeki üst-alt orantı algınızla birleştirerek lipödem patern uyumunuzu değerlendirir.

3 soru, 1 dakika

Bel çevresi, kalça çevresi ve orantı bildirimi

Tahmini WHR

Aralık seçtikten sonra WHR hesaplanır ve sonuçta gösterilir

Patern uyumu

Lipödem üst-alt patern bulgusuyla antropometrik uyum

Sıkça sorulan sorular

Bel-Kalça Oranı (WHR) Testi hakkında

Bel-Kalça Oranı (WHR) lipödem tanısı koyar mı?+
Hayır. WHR antropometrik bir ipucudur, tanı koymaz. Lipödem tanısı yalnızca konusunda deneyimli bir hekimin klinik muayenesiyle konur. Bu test lipödem patern bulgularıyla antropometrik uyumunuzu değerlendirir.
WHR nasıl ölçülür?+
Bel ölçümü göbek deliğinin biraz üstünden (en dar nokta), kalça ölçümü ise kalçanın en geniş noktasından (pubis hizası) mezurayla yapılır. Mezuranız yoksa son bel ölçtüğünüz pantolon bedenini referans alarak en yakın aralığı seçebilirsiniz.
Hangi WHR aralığı lipödem paterniyle uyumludur?+
Lipödemde klasik bulgu düşük WHR (genellikle <0.78) ile birlikte belirgin üst-alt vücut orantısızlığıdır — yani ince bel ve göreceli olarak çok dolgun kalça/bacaklar. WHO kadın referansı 0.85 üzerini risk olarak tanımlar; ancak lipödemde patern farklıdır.
WHR'm düşük ama lipödemim olmayabilir mi?+
Evet. Genç yaşta ve doğal olarak armut tipi vücudu olan kadınlarda da düşük WHR görülebilir; bu durumda orantısızlık yoğun şişme, ağrı veya hassasiyetle birlikte değildir. Bu nedenle WHR sonucu mutlaka Semptom Testi ile birlikte değerlendirilmelidir.
WHR'm yüksek ama bacaklarımda lipödem belirtileri var, bu nasıl olabilir?+
Lipödem ilerledikçe ve eşlik eden obezite, hormonal değişiklikler veya menopozla beraber bel bölgesinde de yağ artışı olabilir; bu WHR'yi yükseltir. WHR tek başına bakılırsa yanıltabilir; klinik muayene, semptom testi ve evre belirleme tabloyu netleştirir.
Test sonucumu ne sıklıkla tekrar ölçmeliyim?+
Kilo değişimleri, hamilelik sonrası dönem veya hormonal değişim dönemlerinde WHR değişebilir. 6 ayda bir veya bedeninizde belirgin değişim olduğunu hissettiğinizde testi tekrarlamanız önerilir.

Tıbbi Uyarı: Bu test bir tanı aracı değildir ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. WHR antropometrik bir ipucudur; lipödem tanısı yalnızca konusunda deneyimli bir hekimin klinik muayenesiyle konulur.